Легкая, питательная и до безумия вкусная, кета обогатит организм метионином — аминокислотой, которой не бывает в мясных продуктах. Диетологи утверждают, что ее можно как рассматривать как источник витаминов: группы В; Е; А; белка; незаменимых аминокислот. Конкурентное преимущество рыбы перед мясными продуктами — усвояемость. На расщепление готового филе с извлечением полезных веществ у пищеварительной системы уйдет в 2 раза меньше времени, чем при аналогичном процессе с участием мяса. Приготовьте атлантического лосося по любимому рецепту, добавьте душистых трав и специй, сок лимона, соевый соус — насладитесь феерией вкусов и ароматов готового блюда!